蛋白質含量也比一般優格高 在 優格該如何選擇？（文：李文祺醫師） 一般優格v.s 希臘優格v.s ... 的評價 （文：李文祺醫師） 一般優格v.s 希臘優格v.s 希臘式優格v.s 克菲爾優格， ... 希臘優格營養價值比一般優格還高，蛋白質、脂肪、和碳水化合物含量也較高，能維持較長 ... ... <看更多>
蛋白質含量也比一般優格高 在 一"式"之差！希臘優格的熱量迷思 - YouTube 的評價 大林慈濟醫院營養師凃宜辰：「它(希臘 優格 )是用四倍的鮮奶下去做一個發酵的，所以它的鈣質 含量 高， 蛋白質含量 高，可是坊間其實利用食物添加方法，增加 ... ... <看更多>
