地瓜膳食纖維很多，對於減重得人吃不錯 但要吃對時間還有不能過量🚫 我之前買三公斤的地瓜已經吃完 想換點口味及口感😅 農來寶 ：https://longlinebao.waca.tw/ 裡面賣滿多豆...

「夏日裡，清爽又健康的食材--日正南北坊旺萊粉絲」 #文末有抽獎活動 #文中有食譜分享 今天要...

〈功德無量！——南投靈巖山萬人朝山〉 #積極傳賴的願成師姐# 我在台灣平時都做些什麼？我會答⋯...

糖尿病人該多吃蔬菜，但千萬別吃錯菜！吃這些菜時請當心！ 玉米、南瓜常被做成菜餚，但含澱粉的蔬菜...

糖尿病人該多吃蔬菜，但千萬別吃錯菜！吃這些菜時請當心！ 玉米、南瓜常被做成菜餚，但含澱粉的蔬菜...

🍴 🐷螞蟻上樹韓風版 🥗辣炒高麗菜 🥗櫛瓜玉米筍 🍳蔥花蛋 .. 衣服太小件就是韓版 太大件就是ov...

#低醣飲食該怎麼吃? 幾乎什麼都可以吃，最大的原則是食物的成份與碳水化合物的攝取量控制，在不超過...

【🥦素食朋友望依邊！今日煮場你話事！👩‍🍳】 終於到素食朋友做大廚啦！🍗其實唔少食肉獸一聽素食以為...

2016/04/17 <義麵醬QQ冬粉> 義麵醬版的螞蟻上樹...絞肉準備最細的 但我拿到粗...

上班族的午餐不外乎自己帶、外食、訂便當，一般便當餐點是無法自己選配菜的，今天珍妮絲跟大家分享一些NG...