血糖波動上升 在 543男方基地- 若想#減重就必須避免血糖波動最常聽到的就是多 ... 的評價 低GI（低升糖指數）=GI值＜55=血糖上升速度慢，纖維較豐富者，GI值通常較低。 - 低GI水果大盤點 ▻ 以下皆用100g計算 【# ... ... <看更多>
血糖波動上升 在 看甜食會刺激血糖上升？處理胰島素阻抗,柏格醫生dr berg 的評價 僅僅看甜食和碳水化合物會引起 血糖 升高嗎？還是會觸發胰島素反應？柏格醫生dr berg本視頻中講解原理.答案是：不會的， 不吃就不會有事。 ... <看更多>
