【生熱溫補甜湯不加糖】 現代人平常就大魚大肉了，冬天可千萬不能再亂補，以免補益陽氣過甚，導致火、熱鬱結於內。 ㊙可以用富含 #植物性蛋白質 的食物，如黃豆、黑豆、毛豆、豆包等， 搭配黃耆、肉桂、...

不僅肺炎、流感... 寒流一波接一波，不生病都難😷 這時候增強免疫力是現在每個人的重要課題 今天肥大叔就要來教大家這道韭菜豬血湯！ 據說豬血有清肺健胃的功效 雖然沒有醫學證實，不過跟著大叔有吃有保...

老公幫我訂了泉湧般的哺乳法寶田原香Q彈凍 讓我產後第三天母乳就能給樂樂喝了 而且這幾天庫存已經滿出來囉～ 我都是每天早上熱一碗，有膠質的感覺 喝起來甜甜的味道，胃也很溫暖☀ 原來裡面的成份...

「彻底告别“黄脸婆”」😳 ❤️自己的健康和美肌是最值得投資的！ 看到這個標題立刻吸引我的眼球，相信不管男生或女生大家都有跟我一樣的困擾就是，怎麼擦保養品都很難改善皮膚的暗黃，也常常聽人說這個就...

八一六烏骨雞滴雞精 👍👍超級大推！完全沒有腥味！超級好喝！ 隔九年又懷孕，對我來說實在不容易，需要很大的勇氣😢，尤其懷阿豬寶時他真的太大，需要好好的坐月子補身體，首先是找到一間優質的月子中心，再來...

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[ 跟著淑麗趴美食🍺 ] ‼️淑麗大放送‼️看直播 還可以抽美食呦~~ 今晚又是個好涼冷的天氣呦...

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工作太累!總是虛累累~~~~~ 那一定要來嘗試看看這道料理 大叔這次做的湯頭清甜可口不油膩 怕濃郁當...