在美國關了一整年...我們終於平安順利的到台灣了！😭😭（文超長慎入） 從去年初武漢宣布封城那天，我就感覺事情不尋常，為了安全也全家把自己關在家裡不外出了，當時台灣的家人叫我們趕快回台灣，但本來年年都...

✨充滿驚喜的每一天～『 GAGU SLEEP比利時冰山床』值得推薦大家使用！ 部落格文章：http...

#育兒警世通言 這大概是我育兒史上前幾心臟漏跳的事。 神獸兄妹有一本音樂書，賊粒不顧指甲斷裂，把書底...

日營養師：每天這時吃水煮蛋，助眠又防乳癌、失智 日本營養師松田真紀推薦，雞蛋🍳中含有豐富的褪黑激素原...

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 人要健康，調理好入眠的體質很重要，若入睡情況理想，就比較不會有白天沒精神，家庭或工作都...

今天因為高雄市長韓國瑜先生開了玩笑，說自己被抹黑，所以每天早上都想吃 #褪黑激素，引發了許多討論。...

【失眠睡不著吃什麼?】 全台灣有六百萬人口天天因為睡不著、#失眠，導致白天打瞌睡、情緒不穩定、憂鬱...

【你不知道，不代表它「#不存在」】 2021年 #奧斯卡最佳實景短片，得獎作品是《#遙遠的陌生人》...

＃夯調查 研究發現，青少年的褪黑激素分泌時間較成人晚，七點上學就如同成人五點起床上班，延後上學能有效...

早!!!又美又療癒!!!容易睡不著睡不好的這篇必看!! 有圖為證！我自己數不清用多少罐睡前必備的NE...