過年後我怕你就認不得我了 . . . 因為有了這組我會變得更辣🌶️ 希望不是胖到你認不得我🤣（誤） 這組放在家真的很讚欸👍 趁寶寶睡著或是抓緊空檔 隨時都可以拿起來運動一下 #輝葉 #多功能重訓椅 +...

成吉思汗 新莊店 器材規格 超過200多台絕對比市面上連鎖健身房規格還要高 光器材超過3千萬 是的 就是要讓大家知道 甚麼叫做 高檔享受 便宜消費 大家看看規格 本館已經下單 怪獸級的...

啟動抗老實力！多1公斤肌肉，每年多減3.6公斤脂肪 肌肉💪不但能延緩關節磨損 、保護內臟器官，更有提...

【來挑戰單腳起立！】單腳起立大挑戰｜肌少症自我檢測｜你家長輩做得到嗎？ 2020年，台灣首度出現人口...

今天來做個復合式運動，讓你不會覺得今天一直在練同一個部位乏味。 1臀部橋式+沙包 2下腹訓練+椅墊 ...

過年後我怕你就認不得我了 . . . 因為有了這組我會變得更辣🌶️ 希望不是胖到你認不得我🤣（誤） ...

【全台獨家~「Vicore核心加強訓練椅組」來了！】 World Gym獨家引進「Vicore...

本館採用器材不管是 數量 品質 都是一等一耗資3千萬絕對超越許多健身中心 以下是本館的器材歡迎 比...

這台腹部訓練椅相信大家都很熟悉了，但我通常會反過來做，因為這樣可以練到最難練的下腹，想要再增加難度的...

【adidas #HOMETEAM – 一起開練】 就算在家也不能懈怠！如果家中有啞鈴，可嘗試以下...