豆 魚 蛋 肉 份量 在 營養師Stella - [食物vs份量] 解碼「豆魚蛋肉類」食物 - Facebook 的評價 應用篇在上一篇的” 「豆魚蛋肉類」食物_基礎篇”中,我們認識了肉類的份量觀念, ... 答案:皮蛋一顆=1肉、嫩豆腐半盒=1肉,所以這個小菜為2分肉類,也就是14公克 ... ... <看更多>