豬心膽固醇 在 因為高膽固醇食物常含有「高飽和脂肪酸」或「高熱量」 的評價 豬心 、豬肝等）、豬／牛油、五花肉或肥肉、蟹黃、魚卵、蛋黃、奶油、甜食等等。 ... 3脂肪酸的深海魚類：如鯖魚、鮭魚、秋刀魚、鮪魚等，可以提升好膽固醇，促進血管健康。 ... <看更多>
豬心膽固醇 在 [問題] 在健身期間吃動物內臟會身材失調嗎? - 看板MuscleBeach 的評價 (參考資料)－豬心的營養價值： 自古即有“以臟補臟、以心補心”之說法。豬心能補心， ... 推AlittleYu: 等等又要有人說吃內臟會膽固醇過高02/01 14:28. ... <看更多>
豬心膽固醇 在 膽固醇沒紅字！ 學譚敦慈必吃「四種食物」降血脂 - YouTube 的評價 不只豬腦，「含糖飲料」糖分高，也會讓血脂飆升，血管提早硬化！無毒教母譚敦慈老師健檢沒紅字，她分享自己每周必吃「四種食物」降血脂、護心血管， ... ... <看更多>
