疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

質量重量的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
健美要求訓練質量 、重量擺第二, 專心調整兩邊大小背問題‘’有片鏡子在前更能自我調整兩邊對稱度!所以在沒人幫看的情況下,鏡子的反射更能協助自己要求動作的標準與完整度💪🏻💪🏻 Rack Deadlift這個動作主要能增加整體背的厚度及刺激背後所有不容易練到的肌群! 記得ㄧ定要慢慢 來增加此動作肌肉感受☝🏻 #戰神mars

健美要求訓練質量 、重量擺第二, 專心調整兩邊大小背問題‘’有片鏡子在前更能自我調整兩邊對稱度!所以...