跑步和爬山是不一样的运动 在 Re: [討論] 跑步vs爬山- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 應該是爬山(一般人來說) 之前看過一本書登山前一定要知道的事60kg的 ... sagarain:肌肉群不一樣吧當初我以為跑10km一小時甚麼山不能爬 02/28 19:15. ... <看更多>
跑步和爬山是不一样的运动 在 爬山易喘是心肺差還是肌耐力差呢? 的評價 如果只是平時有慢跑習慣跑個3-50分的那種爬山一樣也會喘只是沒有正常人那麼喘就是了我久久爬一次步道九份老街那也有個步道我這個沒什麼在運動的人不 ... ... <看更多>
跑步和爬山是不一样的运动 在 Lovelife跑步登山日记- 📥为什么有的人运动也减不了肥? ... 的評價 为什么有的人运动也减不了肥? 1.让你的运动从“燃糖模式”变为“燃脂模式” 如果你最近见到樊老师,并且发现他瘦了,他一定会很开心地告诉你:“我这是跑步跑出来的!”... ... <看更多>