有太多人問過我： 如何保持身材？ 飲食上如何控制？ （有些專業） （文長慎入） 其實這全跟一個關鍵有關 ☝🏻身體的代謝力 長話短說： 當身體機能緩慢時， 你所吃進身體的食物 營養吸收得慢 毒素...

文末贈獎🎁 大多數人追求自然健康的生活型態🌲 吃的滿足開心很重要，但也要傾聽身體的聲音👂🏻 ...

「核能之外的替代選項 - 一個乾淨、安全、可靠的能源前景」- 前美國核管會委員長亞滋寇博士立法院專...

【林杰樑醫師：教外食族8招判斷劣質油！】 油品風波之下人心惶惶，在外用餐的人該如何自保？譚敦慈...

【 💁🏻Yoko•FB 智識型直播💖😍】 ｛主題📣「暢便💩真諦」🌟纖腰の育成💥排毒•減肚•暗粒 跟...

中古小姐的健康美容筆記 一直覺得在健康保養上自己有個養生破口😔我始終無法徹底實行「抗醣化」飲食。醫...

我直播的影片上傳到YouTube 了，也整理這本書重點大綱給大家（我人真好） 【整理的步驟】 整理...

#憂鬱實紀 #帶著憂鬱逃離職場 #要找出生存之道 #還是非得工作不可 #曾被困住的人 #才能看到的景...

［10個減脂秘訣］ 最近很多人問我要如何減脂，為什麼一直運動脂肪還是減不下來? 問這個問題的人，...

【陳月卿的蔬果精力湯/綠拿鐵配方】 有的人覺得很難，有的人看了食譜，發現不知道去哪裡買菜? ...