身體質量指數增進方法 在 肥胖與健康減重家庭醫學科黃善凱醫師冬天的腳步漸漸近了 的評價 身體 質量指數的計算方法是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,若身體質量指數 ... 此時,不要放棄減肥,讓身體適應逐漸減輕的體重,同時增加運動量,讓肌肉運動 ... ... <看更多>