輕鬆度過孕期的好夥伴 在 六招緩解孕吐不適,輕鬆度過懷孕初期! - 媽媽經 的評價 3. 勿過飽:每次進食時不要吃太飽,建議以六、七分飽為佳。 推薦閱讀:懷孕初期失眠三困擾,三招助好眠. 4. 勿空腹:餐與餐之間 ... ... <看更多>