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小弟也想先簡單買個臥推椅跟啞鈴來練習。 我知道很多人會說去健身房就好，但因為健身房離我目前所居的地方有點距離，也只是想要在家加減能鍛煉一下身體，所以想先簡單 ... ... <看更多>

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17/4/2019 · 居家健身房好處多，但也有缺點放一套健身設備在家裡，想動就動很便利，「去健身房想訓練的部位和使用的器具就是那幾種，如果能把那些器材搬回家，想健身就 ... ... <看更多>

（PTT上也經常有板友會二手賣迪卡儂的六角啞鈴哦～）. ... 六角5KG啞鈴C113-33525(單支)6角5公斤啞鈴訓練方法練胸肌舉重量訓練運動健身器材推薦哪裡買專賣店特賣會品牌 ... ... <看更多>

無論你是在健身房訓練或是很夯的街頭健身，想要練上半身都一定會使用到最基本的兩個 ... 批踢踢實業坊(ptt.cc), [迪卡儂] 多功能交叉訓練撐體架-反向劃船推Shigeru777: ... ... <看更多>

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初次發問再麻煩版友們指教感謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc. ) ... 安全、好脫手，價格偏高，迪卡儂自家規格、換片慢 05/23 23:26. ... <看更多>