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【逆齡行動的第一步 】 還在怨嘆自己因為年紀行動力不足嗎？ 總是擔心爬山上不去也下不來，就索性不動了嗎？ 你的心聲Move Free都知道~ 就讓Move Free益節帶著你， ... ... <看更多>

Aug 20, 2020 - 本期节目主要内容：04:33 膝盖逆龄行动——纠正生活中错误动作；25:38 膝盖逆龄行动——锻炼肌肉；33:33 膝盖逆龄行动——减轻体重；36:57 人工关节置换标准 ... ... <看更多>