通乳腺食物 在 營養師張語希- 吃對食物發奶好簡單 ... 的評價 #山藥 山藥可滋補、幫助通乳,適合產後虛弱、乳汁不足者 #青木瓜 可提高催產素,以提升母乳產量,也有凝乳酶,可以暢 通乳腺。不過比較涼 ... ... <看更多>
通乳腺食物 在 [寶寶] 乳腺細的塞奶/發奶食物和拉長擠奶時機- 看板BabyMother 的評價 想請問乳腺細的媽媽們,能否分享1)塞奶食物2)發奶食物(這胎也覺得要避免) 3)調整擠/餵的時機4)中藥通乳(爬文有看到但不確定乳腺細媽媽們有沒有 ... ... <看更多>