週一上班日的暖身提案 在 心理師想跟你說 的評價 週一上班日的暖身提案 ＃慢慢調適心情＃我們會回來的＃一次又一次見證更強壯的自己來談談正念的「正式練習」。正式練習有點像是正念的「蹲馬步」，也就是基本功， ... ... <看更多>
