身高:175cm 體重:58kg 體脂肪:6.6kg, 11.3% 骨骼肌:29.0kg 基 ... monHHH: 我的骨骼肌率也接近47% 並不覺得有沾到高強度運動員的邊12/31 12:36. ... <看更多>
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身高:175cm 體重:58kg 體脂肪:6.6kg, 11.3% 骨骼肌:29.0kg 基 ... monHHH: 我的骨骼肌率也接近47% 並不覺得有沾到高強度運動員的邊12/31 12:36. ... <看更多>
我們拿一個運動員跟一個沒運動的上班族來比較,假設身高、體重都一模一樣,但運動員體脂肪率低了10%、骨骼肌更多;兩者整天都躺在床上不做任何事,運動員 ... ... <看更多>
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