減肥~運動完只吃水果可以嗎- 我都下班去運動我運動完大約是晚上8、9點了都吃1顆大 ... OK啊我同事也是下班後去健身房運動回家打香蕉+芭樂+蘋果喝現在變瘦了會不會復胖 ... ... <看更多>

水果什麼時候吃～飯前吃？飯後吃？ 運動後吃 ？看一次影片一輩子都搞懂 ‍⚕️❤️ 健康人控醣人糖尿病運動完胃不好每種人吃水果的眉角都不同每次吃 ... ... <看更多>

你喜歡吃水果嗎？水果富含人體所需的多種維生素，不只能增強人體抵抗力，還有其他豐富的營養價值及功效。許多民眾對於攝取水果的份量與時機充滿疑問， ... ... <看更多>

運動後吃 東西容易胖？好好把握黃金2小時，讓你愉快又享「瘦」！ ... <看更多>

芭樂 是水果界當中低熱量、高纖維、低GI值的代表，在各種芭樂之中，又以土芭樂的膳食纖維含量最高，許多正在減肥不能攝取過多糖份，但又喜歡吃水果的人， ... ... <看更多>

在運動後吃芭樂這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者tila727也提到餐廳名稱：芭樂狗Mr.Balagov Ukrainian Cafe 消費時間：2018年/11月地址：宜蘭縣宜蘭市復興路2段168 ... ... <看更多>

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