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運動後吃都合適 在 【運動後怎麼吃補營養?豆漿+香蕉保腸】... - World Gym健身 ... 的評價 然而總要有方便攜帶又適合的食物來作為我的營養補充吧!於是液態的植物性蛋白質「豆漿」與富含碳水化合物的「香蕉」就是我首先想到的組合。 運動時, ... ... <看更多>