關於運動後喝牛奶的評價, 運動營養師 楊承樺
#Yahoo運動採訪 part.2 「聰明訓練」、「優質飲食」及「正常作息」是幫助跑友進步的三大要件,其中飲食更是提供跑者能量供給及身體修復的關鍵,RUNiROUND特別專訪 #運動營養師楊承樺,...
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