是爆粗過， 很多人想知道我一定有什麼秘密，不然手臂這麼粗怎麼可能變細! ... 線條就很明顯了，除此之外我沒有特別做有關瘦手臂的運動，鄭多燕是33歲開始做這套體操， ... <看更多>

我的手部肌肉有點醜， - 手臂,減肥,減脂. ... 手臂很粗粗到爆 ... 先把肥肉弄掉才會瘦手臂還是上面的肌肉會濃縮變精華謝謝各位我是真的肥宅從不運動的 ... ... <看更多>