影片中的 運球 動作，是我每次必備的訓練項目長久累積下來，就能有效提升控制球能力所有攻擊技能，都建構在基礎的 運球 熟習各項 運球 ，搭配上腳步的變化就 ... ... <看更多>

當你基本的原地單手 運球 、胯下、背後都有一定程度以後組合 運球 的訓練就是你新的刺激如影片所說你甚至可以先從原地接著行進間 運球 再由一般舒服的 運球 ... ... <看更多>

每天5分鐘基礎 運球 訓練，成為下一個Kyrie Irving。每天都練 運球 才能把控球能力提升! 也可以在比賽前以此 練習 暖身，提升手感和球感。開始訓練! ... <看更多>

【課程訓練分享 】#教練講解# 運球練習 #每天必練#提升運球能力 運球教學｜每天10分鐘運球訓練｜運球自主訓練菜單｜Two Ball Training｜籃球訓練｜ ... ... <看更多>

足球基本 運球練習 (dribbling)(教學) - YouTube. 線上影片 · 體育教學; 四年三班吳采玲老師於2017-12-15 發布，已有459 人次閱讀過; 中年級 , 低年級 , 體育. ... <看更多>

打球打了五六年了，之前也曾經每天練半個小時的運球幾個月，但是運球 ... novip: 如果你的身體條件越是柔軟多次練習後運球的幅度應該會 02/03 00:28. ... <看更多>

小弟38歲從沒受過正式籃球訓練都是打三打三居多全場少打打三打三時從外圍切入上籃這種短距離運球衝刺都還算順暢但打全場時要長距離運球衝刺時球就會帶 ... ... <看更多>