鄭淳予醫師 呼吸練習 在 助眠放鬆的有效呼吸練習怎麼做!- 神經很有事x 鄭淳予醫師 的評價 Jun 15, 2022 - #呼吸練習#助眠法#大腦放鬆法嘿! ... 想要提升專注,穩定情緒,好入眠,我認為靠正確的呼吸練習可以辦到,我在影片中分享 ... 神經很有事x 鄭淳予醫師. ... <看更多>