酒精的建議攝取也沒改 在 攝取酒精會降低安靜時的肌肉肝糖含量 - Facebook 的評價 總結目前研究,喝酒會降低肌力、爆發力、肌耐力、心肺耐力與速度,而對於攝氧量、心律、肌肉血流與呼吸動力並無影響,但也有些研究不同意上述結論,認為酒精會提高心跳率及 ... ... <看更多>