訓練量的五大黃金原則，全方位科學詳解告訴你！｜訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌ft. 威力教練 · Mix - 超核心健身中心Hypercore Fitness · 練背時手痠肩膀 ... ... <看更多>

打鐵健身從2016年創立以來，已經走過第五個年頭，從條通巷弄裡毫不起眼的地下室、到現在雙北和桃園多家分店，一路走來有哪些精彩的故事呢？ ... <看更多>

WFSGT: 還是你聊天只會一個問題聊到死？ 09/03 15:15. 推kotohira: 男生健身的著重點跟女生不太一樣，體質本身也不同，又因 09/03 15:18. ... <看更多>

讓我有點不解好奇真的有人在健身房跟人交朋友的嗎不是都練到喘不過來要有效率怎麼有時間和人聊天大家會在健身房社交嗎？ 嗯？ --. ... <看更多>

認真問一下女生能不能報名參加青訓 ... 學姊系MeMe ... 有dc小群找人一起聊天耍憨閒著沒事聊聊天更好希望找到十分活潑會主動搭話的人氣氛仔別來，下面留id或開私訊. ... <看更多>