說真的，重訓不會長不高！】EP11 重量訓練會營響青少年身高發育嗎？ 很多問題每隔一陣子就會被提出，被稱為月經題(包含之前我們做過的健身會不會禿頭) ... ... <看更多>

我從小就一直很懷疑一件事情，發育期間如果重訓，會不會長不高？高中的時候覺得有大肌肌很帥，所以開始跟我爸去萵苣一起健身跟重訓，（他是個職業軍人 ... ... <看更多>

各位板友大家好，這幾天花了點時間整理了一下常被問到的問題到底小孩子可不可以練重訓？這麼小就練有用嗎？會不會最後長不高？ 參考了幾篇研究， ... ... <看更多>

小孩子這樣會長不高你看那些舉重的都不高巴拉巴拉. 另一種說: 又有一堆人要來留言小孩重訓會長不高喔~. 明顯認為小孩可以重訓且可以刺激成長細胞只有 ... ... <看更多>

練肌肉長不高？ - 我目前只是個國三生，如果舉啞鈴太重會不會長不高？目前168，還想再長，那如果換成一手10公斤會不會太重？(健身重訓第1頁) ... <看更多>

或多或少的小夥伴都聽過這類的問題，「健身會長不高噠」、「舉這麼重會長不高噠」、「你這麼矮就是因為被壓矮的」等等。這類型的話大多聽於我們的父母 ... ... <看更多>