因為硬舉已經到體重的1.5倍,覺得該買條腰帶來保護自己比較安全,我知道版上的巨巨都推薦SBD,但是我只有硬舉會戴而已,我比較少練深蹲,所以沒蹲很重 ... ... <看更多>
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有想想要入手腰帶,有問過自己的以前的教練,但是他推薦我買RDX的皮革 ... 還請大家給予建議和分析享講一下我的需求跟目前重訓狀態體重50,身高157, ... ... <看更多>
我將在影片中完整介紹關於健身 腰帶 的各種困惑,有助提升 重量訓練 的相關知識,了解各種材質健身 腰帶 的差異性,以及正確配戴方式。 ... <看更多>
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