好多媽媽私訊我出門都怎麼幫star哥帶「傢俬」、其實媽媽很懶惰（哈哈哈！除非是要2天一夜以上、不然都是一咖小紅走天下）現在就來為大家介紹star哥的裝備! 小紅鐵盒是我在拍「愛。回來」時在舊金山...

KK一次只說好一件事～ 大伙都知道我不採取節食這種方式，但有幾種食物我其實不太碰！！ 為什麼？？ 因為和肥胖比起來，我更怕肥胖+水腫+高血壓三個同時一起來！！ 所以吃起來沒有什麼味道...

炎炎夏日，相信大家為了穿起美美的衣服， 都紛紛前往健身房報到， 運動減重在夏天稱得上是一種潮流～ 今天就來跟大家聊聊運動相關的話題。 運動與健康絕對是正相關的！ 想要健康減重，就要養成良好的運動習...

#黑媽怎麼吃 #減肥怎麼可以吃摩斯 #速食配餐大揭曉 #內有一周菜單請🙋‍♀ ▍黑媽怎麼吃：當我的三餐只有摩斯的時候，要怎麼配餐才能吃好吃滿？而且還要補充足夠的蛋白質，重點是我還可以吃得超級飽，熱量...

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萬惡的宵夜時光 你選哪一個呢？ 吃宵夜一定會胖嗎？ 其實⋯真的要看你吃什麼！ ⚠️一碗涼麵 清清爽爽的 竟要653大卡 ⚠️一份臭豆腐530大卡 最好要把泡菜塞到臭豆腐裡面一起吃🤩 OMG!!!鈉含...

我最近吃到人生兩大難吃泡麵，但因為吃東西這件事情很主觀，就跟香菜一樣哈哈哈哈哈哈哈哈，第一個泡麵叫 維力 精燉番茄麵，我很愛蕃茄口味！！！！！滿心期待買回家，煮好後大喝一口，幹徹底吐出來，這到底是什...

#雅勻瘦身日記 🔥我瘦了7.5公斤！🔥 今天7/9就是我瘦身開始的第100天，也就是我原本打算進行的從4/1開始的100天瘦身計畫！ 今天早上我量體重的時候已到58.6！也就是說我3個月以來瘦了7.5...

#雅勻瘦身日記 🔥我瘦了7.5公斤！🔥 今天7/9就是我瘦身開始的第100天，也就是我原本打算進行的從4/1開始的100天瘦身計畫！ 今天早上我量體重的時候已到58.6！也就是說我3個月以來瘦了7.5...

【開團+抽獎+滿額贈】幸福米寶--鮮果餅乾、泡芙餅乾&米麵 ■填單網址：https://goo.gl/yPrCWc 幸福米寶的鮮果餅乾，是以天然蔬果為原料製成的香脆冷凍蔬果乾，簡直讓兄弟倆陷入...