經過網路一翻推播，我相信大家不會去喝油了。但針對底下的留言我有一點心得和大家分享。 「醫師又不一定是對的」「醫師都出來打臉了、還不相信醫師嗎？」針對醫師專業正反兩面留言，讓我很有感觸。我一直認為醫師本...

【鈣的補充】平常會吃鈣片來預防骨質疏鬆嗎？ 菠菜、巧克力以及濃茶，都含有很多草酸，如果和鈣片一...

年紀漸長，我就很在乎保養身體內一事，生完第三胎已在高齡產婦的邊緣，也是在老三出生後第二年，覺得腳後跟...

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【日常飲用水迷思解秘 - 硬度高的水易成結石？】 水有分硬水跟軟水，而且你一定有聽過：「喝硬水...

結石病人不要只記得打石頭（超音波碎石術） 66歲男性, 五年來反覆尿路結石，導致左腎萎縮，到我的門診...

[健康照顧] 結石，是因為鈣吃太多嗎？ 前陣子遇到朋友Ａ詢問”長結石是否能就不能吃鈣”，剛好隔沒多...

吃鈣片補骨鬆 小心碰上“它”得腎結石！ #郝健康：這很多人天天都喝耶 #快分享 鈣片到底怎麼吃比較健...

美國內分泌學會建議的維他命 D 補充上限是每天 1 萬單位，美國國家醫學院訂的上限是 4 千單位。...

營養補充品選擇多，不過千萬別看見人家吃你又吃，必須按個人需要來服食，否則營養過剩只會損害健康！以維...