【新知報報】身體吸收率只有30% ,您的鈣質足夠嗎？ 台灣人有普遍缺鈣的危機！根據衛福部調查發現（註１），台灣人每天的鈣攝取量，是低於建議的量。而食物中的鈣，實際能夠被人體消化吸收的大約只有三分...

前陣子E媽我身體不適，去醫院檢查發現 自己真的需要好好正視身體的警示， 除了努力調整作息跟飲食與排解...

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市面上的鈣片補充品琳瑯滿目， 那究竟該如何挑選最適合自己的補鈣方法及產品呢? 這個問題是在骨質疏鬆門...

國人普遍知道鈣質與維生素D攝取不足，沒有趁年輕存好骨本，年過35歲之後往往面臨骨質疏鬆的窘境，甚至增...

「坊間鈣片選擇多，醫護人員普遍使用磷酸鈣，因近似人體骨骼成分，吸收好、副作用少，選擇添加維生素D3的...