【跑步前傾的時機？比賽時需要一直保持前傾嗎？】 每次講完跑步技術的課之後，總有不少人在課後會來信(或用臉書傳訊息)來問：前傾的時機是什麼時候？跑一場比賽下來需要一直保持相同的前傾角度嗎？這次安平...

【坐著跑是大多數跑者很難改過來的習慣】 下圖是訓練營學員傳過來的跑姿，後腳在騰空期(圖2~4)...

【Run Tall vs Run Sit (挺著跑 vs 坐著跑)】 前幾天針對Competito...

【以今年奧運四金得主姬蒂的泳姿來詮釋「姿勢游法」】 既然游泳這項運動的目的一樣是向前移動，那就...

【無用之用，是為大用】 昨天有位運科碩士生來訊詢問：「您說的落下角度對跑者本身是一個無用的資訊...

#節慶教學 #聖誕節 #聖誕樹窗景 #數學教學 #平行與垂直 #二上 #康軒版 <<寫在前面>> ...

【跑步運動傷害發生在何時？】 這是這次在中國演講時跑者們問到最多的問題之一。博士的回答是： 跑...

俐媽當年就是辛苦地征服了數學，才有機會進北一女及台大就讀，你們要好好吸收這篇菁華哪💪🏼💪🏼 來來...

《偉賢老師和您一起複習M&Y》當石頭從上而下掉到水面的那一刻，會在水面上產生很多的漣漪；而石頭則會...

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