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鎂可以讓身體放鬆提升睡眠品質 在 失眠不利健康,好入睡,放鬆肌肉,電解質.指壓減壓,柏格醫生dr berg 的評價 失眠嚴重影響健康，柏格醫生解釋一下這些影響，並與您分享一些無法入睡時， 可以 做的事情。時間:0:09 睡眠 不足的症狀0:49為什麼不能入睡？1:23交感神經 ... ... <看更多>
