從大學開始習慣熬夜，平日都是凌晨1：00才睡，最近有越來越晚的趨勢…，即使早一點睡也是12：30-1：00，假日就更晚，都2、3點睡，不知道是不是因為習慣 ... ... <看更多>

從小就不喜歡晚上睡覺，一直到了出社會都沒變，平常快凌晨1點睡，有時候壓力大3、4點睡，很偶爾是到早上6點才睡覺～常常想戒掉熬夜，有過幾段時間 ... ... <看更多>

嗨大家好～我是Moo，常常會有人說爆肝爆肝，真的晚睡就會爆肝嗎？來一探究竟吧，中西醫有不同的說法，雖然話是這麼說，但熬夜、睡眠不足還是會有其他 ... ... <看更多>

更新，沒有很高階，目前兩人一間房間，只是很對不起室友，每晚回寢室都會把他吵醒，還好室友很體諒，每天幾乎都一兩點睡，早上六點半前起床， ... ... <看更多>

其實我不到25，以前大學雖然沒通宵過但常常熬夜，不過感覺都還好，稍微補個眠就補的回來，現在卻完全不一樣，我昨天熬夜追劇追到快兩點，也不是那種 ... ... <看更多>

想問問各位，如果長期熬夜，導致日夜顛倒，且白天嗜睡，這樣怎麼處理改善比較好. ... <看更多>

弱弱的問一下，每個人的作息習慣都不同，想知道習慣長期當夜貓子日夜顛倒的人，會有什麼影響？ 好處壞處？像是皮膚不好黑眼圈精神差？因為通常熬夜都 ... ... <看更多>

過年期間幾乎天天熬夜，現在作息還是調不太回來，原本就有過敏性的黑眼圈了，結果現在還更明顯比之前都還要深QQ，對於黑眼圈這一塊基本上已放棄讓它消失了，其實我試過 ... ... <看更多>

我已經用雪花秀保養品4-5年了但是這一年來膚況一直很不穩定最近不知道是不是天氣太熱（或因為一直戴口罩）一下冒一堆粉刺痘痘一下又長紅疹不然就是膚 ... ... <看更多>

下載Dcard 看網友真實討論！ 用App 查看完整內容. X. 美妝. ... <看更多>

我自己是物流司機，因為是輪班制的，所以時常要日夜顛倒，幾乎每天都要這樣南北跑，開車時間很長，一直這樣長時間維持專注其實滿耗神的，但最近越來越 ... ... <看更多>

如題，因為男友長期上大夜工作時數有很長，導致每天就覺得精神不好很累，就算放假睡了一整天醒來還是一樣覺得累，很怕他這樣會生病，平常他有在吃B群 ... ... <看更多>

自由的夜晚太快樂，常常一不小心就掉進了時間的洪流裡，然而，我想你也清楚，長期的熬夜雖然讓你在夜裡找回自己，卻也導致白天的精神不濟，短期的喘息剝奪 ... ... <看更多>

有沒有人長期熬夜後來戒掉的？ 從小就不喜歡晚上睡覺，一直到了出社會都沒變，平常快凌晨1點睡，有時候壓力大3、4點睡，很偶爾是到早上6點才睡覺～常常想戒掉熬夜，有 ... ... <看更多>

有人跟我一樣長期熬夜（一年）之後感覺自己明顯變笨嗎？詞彙量變少，記憶力和邏輯變差，外表憔悴這就不用講了，到底是熬夜後遺症還是阿茲海默前兆， ... ... <看更多>

不知道大家有沒有這種情況，就是長期熬夜後想要在正常的時間睡覺很困難，我之前因為期末課業壓力大再加上我拖延很嚴重所以常常四五點才睡， ... ... <看更多>

有沒有人長期熬夜後來戒掉的？ - 閒聊板| Dcard. 3 yrs. 樓漾. 撐住精神熬夜到隔天晚上，第二天晚上9點洗好澡躺到床上保證睡的又香又甜，隔天早上的鬧鐘要定入睡的7~8 ... ... <看更多>

有沒有人長期熬夜後來戒掉的？ - 閒聊板| Dcard. 3 yrs. 樓漾. 撐住精神熬夜到隔天晚上，第二天晚上9點洗好澡躺到床上保證睡的又香又甜，隔天早上的鬧鐘要定入睡的7~8 ... ... <看更多>

#B群幫助代謝早餐後吃最好若有消耗體力活動例如跑步、苦力、搬家（？） 記得活動前2小時吃誰適合吃：熬夜、壓力大、緊張性格、長期抽煙喝酒、 孕婦哺乳、 ... ... <看更多>

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長期熬夜dcard ：有沒有人長期熬夜後來戒掉的...，我也戒不掉坐等經驗談.,有沒有人長期熬夜後來戒掉的？從小就不喜歡晚上睡覺，一直到了出社會都沒變，平常快凌晨1點睡 ... ... <看更多>

本文即整理了B群功效以及4大挑選原則，並以PTT、Dcard上討論熱門度，先幫 ... 洗腎的過程中，也會流失大量B群；長期作息顛倒及熬夜的族群，身體需額外 ... ... <看更多>

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而且如果你是長期熬夜者，可以透過海洋透潤碳酸卸妝水凝露改善臉部血液循環，最特別的是，俏樂斯的這款卸妝水還可以做到一瓶達到卸潤這三種功效！ ... <看更多>

儂編精選Dcard熱推零負評"熬夜面膜"Top10，范冰冰最愛嫩皮救星一次揭密！ ... 不只熬夜引來疲勞肌，長期與3C產品做伴，螢幕的藍光也是加速肌膚老化、 ... ... <看更多>

在網路上也沒有太多心得文之前陪朋友靠櫃試唇彩的時候櫃姐有推銷過感想是味道香，好推開，也不會黏黏的只是不知道有沒有人長期用在臉上的心得？.分享如果 ... ... <看更多>

台中西屯剪瀏海dcard 髮廊推薦-十間高評價髮廊懶人包. 心情・ 留言#分享在寶雅中意外挖到的好用洗面乳 心情・ 留言吸出很多膿的痘痘貼心情・ 留言# ... ... <看更多>

眼袋的產生又可以分為先天性及後天產生；若是年紀較輕就擁有眼袋，那麼有可能是先天性的遺傳，然而長期用眼過度或是熬夜、沒有積極保養產生的眼袋，就屬於後天性導致， ... ... <看更多>

Dcard 、PPT網友誠實豆沙包力推，OLAY最新的『精華+導入』美白1+1效果真的超威der， ... 長期熬夜趕稿，加上是敏感膚質，所以M編除膚色不均&暗沉的問題很嚴重，敏感肌的 ... ... <看更多>

參加考試注意事項 · 1.考前的作息一定要有規律，建議不要熬夜，因為會影響隔天的精神狀況反而不好。 · 2.善用清醒、完整的時間研讀較花腦力的科目，零碎的 ... ... <看更多>

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【創造營2021】米卡改編抒情R&B好聽到起疙瘩 長期熬夜 被虧變"成熟"全場笑翻(CHUANG 2021) ... 狂愛龍捲風Zona的實習生涯要結束了【 Dcard 日常】| Dcard. ... <看更多>

維生素好營養，長期熬夜保健食品dcard,長期熬夜保健食品推薦,護肝保健食品推薦ptt,輪班保健食品ptt,調理月經保健食品ptt,熬夜B群PTT,消除疲勞保健食品ptt, ... ... <看更多>

單眼皮變雙眼皮Dcard. ... 熬夜太晚睡/睡不飽，隔天容易變雙. ... 如鏡片長期不使用，應將鏡片浸泡在含保養液的保存盒中，最長三十天，如超過三十天, ... ... <看更多>

四步驟讓你白到發光美妝板Dcard 所有看板好物研究室美妝小天使@ ... 紫外線之外，以下這些也是會變黑的主因呦一、例如：熬夜也會讓身體慢性發炎所以會 ... ... <看更多>

若長期一直冒痘痘，同時月經又不規則、量很少、愛來不來，就要就醫。 ... 擠痘痘、青春痘、青春、少女煩惱、熬夜、 內分泌失調. ... <看更多>

產品含有咖啡因和綠茶提取物 The ordinary 咖啡因眼部精華dcard The ordinary 咖啡因 ... 眼睛很容易浮腫搭配眼部按摩使用後浮腫立馬消除長期使用黑眼圈有感淡化很多！ ... <看更多>

可以緩解眼部組織代謝不暢引起既黑眼圈對熬夜?睡眠不足造成的黑眼圈有好好既作用去水腫效果一次見效塗抹既時候感覺直接消腫?The Ordinary加拿大產品特點. ... <看更多>

我的膚質混合偏油，長期熬夜所以不時會長深層痘和粉刺。 ... 防犯・防災グッズ防災用品蝦品輯> 蝦美妝>PTT、dcard 都推爆的3 100％純棉無添加的天然成分，讓人使用起來 ... ... <看更多>

我的膚質混合偏油，長期熬夜所以不時會長深層痘和粉刺。 ... 其他萃取物都可以靠人工合成也可以純天然提煉，「植物經過以下小編整理了在PTT 、 Dcard 、 UrCosme 以及 ... ... <看更多>

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這次剛好有一顆熬夜痘痘出現在額頭 紅痘疤雷射ptt 紅痘疤雷射ptt 西盛 ... 10 26 15 30 大家好，今天來分享我的染料雷射經驗長期受痘疤困擾的我，本來一直對皮秒很有 ... ... <看更多>

以下就推薦5款PTT、Dcard上敏痘肌網友大推的「修復型精華液」，就算換季也不怕膚況大 ... 如紫外線、空污、壓力、不當保養品或食品添加物、熬夜、菸酒與油炸食物等。 ... <看更多>

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