我查阅了相关资料，把糙米、印度米和大米三种米做比较，有助大家对自己每天都在吃的东西有基本的认识。 •印度香米的形状长，未煮熟时如小针状，煮熟后米饭会变长，有些甚至 ... ... <看更多>

在這三個字裡，已然透露了養生秘訣，關鍵就在這個「米」字！我們需要白米保氣、糙米養神、五穀雜糧固精，所以你要是不吃米飯，就會氣虛沒精神， ... ... <看更多>