所以在調養身心上，阿育吠陀醫生一旦確定了你的體質類型， 就會告訴你哪種飲食、運動和醫療方式會幫助你恢復健康， 而哪些則會對你造成傷害。 以下介紹風型( Vata ）人 ... ... <看更多>

阿育吠陀 裡，人有三種不同的功能性能量：風空型(影片簡稱 風型 )、火水型(影片簡稱火型)、水土型。不同體質的人，有不同的 飲食 內容、與烹煮方式建議， ... ... <看更多>