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最近疫情嚴重不方便出門運動!? 江醫師曾經在節目上教過大家的簡單毛巾操也能每天邊追劇邊活動- ⚠️最新疫情發展 https://reurl.cc/6yrERy 防疫大 ... ... <看更多>
降血壓毛巾操 的原理:你的手稍微用力握住毛巾時,肌肉緊張壓迫血管,讓血流減緩流量變小;然後你放鬆手指,血管隨即釋放一氧化氮,可疏通血管,使其 . ... <看更多>
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