陰陽瑜珈哈達瑜珈 在 2021.11.26(四)教學日記-陰陽瑜珈哈哈!... - Luna's yoga zone 的評價 陰陽瑜珈 是給想體驗慢步調的陰體式但同時也想稍微動一下身體的課程,屬於高CP值的課程。 陽 瑜珈 是指大眾常看到的 哈達 、流動之類的動態 瑜珈 。 ... <看更多>
陰陽瑜珈哈達瑜珈 在 何謂陰陽瑜珈、哈達瑜珈減肥在PTT/mobile01評價與討論 的評價 ❖ 哈達瑜珈(Hatha Yoga)一瑜珈經典款· ❖ 熱瑜珈(Bikram Yoga)一加速代謝、排汗排毒· ❖ 陰瑜珈(Yin Yoga)ㄧ筋骨伸展、身心合一· ❖ 空中瑜珈( ... ... <看更多>
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