陰陽 yoga 在 懿瑜珈- 何謂陰陽瑜珈... | Facebook 的評價 陰陽 瑜珈課程裡，藉由陰與陽不同特質的練習來探討陰與陽的能量互補與包容性。陽瑜珈的練習著重肌肉結構的鍛鍊，陰瑜珈則側重於強化韌帶與結締組織。 ... <看更多>
陰陽 yoga 在 害怕陰瑜珈的長時間停留- Light Yoga 八肢工坊 的評價 陰陽 瑜珈_察覺更細緻的內在(by佩佩老師) 常遇到學員說：害怕陰瑜珈的長時間停留，總覺得身體不是自己的，動來動去靜不下來 也會有學員說：陰瑜珈停 ... ... <看更多>
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