最近半年以來 想把某些感覺化成文字 打了幾行覺得不貼切 就刪掉 打了幾行覺得太瑣碎 就刪掉 然後就算了…. 看完 #雖然想死但還是想吃辣炒年糕 好像能夠把一些事化成文字了 有一種明明日子過得好好...

「無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」 個性內向又被動的我，做著自己喜歡的工作、 參加...

「無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」 個性內向又被動的我，做著自己喜歡的工作、 參加自己熱...

我今天可能會表現好，也可能表現不好，這些都是人生中的經驗，沒有關係。 我將這「12週心理治療」的對...

「其實從來都沒有人瞧不起我，最瞧不起我的人是自己。」 周遭的人都不能理解我這種憂鬱，到底我要糟糕到...

「其實從來都沒有人瞧不起我，最瞧不起我的人是自己。」 周遭的人都不能理解我這種憂鬱，到底我要糟...

「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」 與精神科醫師的14週療癒對話， ...

#心理治療過程紀錄 #輕鬱症 #還是要相信年糕啊 #療癒日記 　 個性內向又被動的我，做著自己喜歡...

#你心情不好時會想吃什麼 你是這樣的人嗎？ . 「明明日子過得好好的，為什麼內心卻總是感到空虛。」 ...

【突破】 生活不是複製品，把今天過得跟昨天不一樣 . 最近在看《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》一書...