【肥胖解密】網路上搜尋到的系列文章，作者是shanemate，內容與建議多半是來自於較新的論文研究，摘要分享給大家。結論先來，四大要點： 一、運動讓你不復胖：減少胰島素阻抗，增加脂聯素的分泌。每天運...

《肝火旺易長痘 如何去肝火》 ● 初夏肝火過旺易長痘 　　長痘與“火”有一定的關係。春夏季...

被稱作是「生命積木」的蛋白質，是人體細胞的主要成分，蛋白質提供重要的胺基酸，能有精力運作、協助復原，...

為何不做可以常溫配送的珠囉.還有海鮮醬.. 大家有沒有買過統一布丁?成分表水、蔗糖、乳粉、椰子油、麥...

這幾天，在門診看到12歲的小孩 因為學校健康檢查肝指數過高（GOT、GPT上升），所以來我們診所做進...

這張照片完全是媽媽們的心聲阿XDDDDD 每次想好好拍張照，絕對是得看孩子心情的~哈 老娘駕到...

「房間裡的大象」 「房間裡的大象」是說我們有時候會忽略顯而易見的事實。例如：腎小管間質的體積佔...

《路的味道》這本作品集是十年前，在研究所畢業前自己編來做紀念的，封面及內文排版還是好友智如幫我做的，...

【Cooking Studio活動文字記錄】2018.05.12《陳鴻上菜 粗糧煮意》誠品生活新板店...

孕期後三個月注意事項 孕期倒數100天，正式進入最後階段。到了懷孕後期，隨著隆起的肚子越來越大， ...