【 早安健康 】一陣刺痛襲來，又抽筋了，七手八腳安撫了腳之後卻睡意全散，實在很惱人😫「抽筋」看似稀鬆平常，但發生時卻好像要命一樣！其實腳抽筋大致可以分為三類，對症下藥才有效。此外，多多補充富含礦物質的...

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（請耐心閱讀～）諾羅病毒是冬季與初春期間傅染力最旺盛的病毒，近兩週病患約增兩成，都是噁心、嘔吐、腹絞...

「努力就會成功」就像是「好人有好報」、「吃素就會健康」一樣，是相對，不是絕對。 要把努力用對地方，...

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未來美ㄧ點。 現在必須苦ㄧ點。 金龍愛徒健身ㄧ對一招生 歡迎找我報名 購買我的健身課程 上課地點...

炎炎夏日漸漸來臨 身為運動員的我們 每天揮汗如雨 流汗量一大 身體的電解質和鈉也隨之消逝 還好在夏天...

《保仁醫師－知識分享小站》 抽筋的真相～給所有運動的好朋友 先說結論： 研究者發現利用「辣...

[小寶的健康教室] 開課囉!!! 你知道嗎? 晚上睡覺容易抽筋! 那可是身體正在告訴你! 體...

(≧◇≦) 喬幼健康新知 " 病毒性腸胃炎"(喬幼就是中了這個招!!) 病毒性腸胃炎是...