本集糖友好心情請來內分泌及糖尿科專科梁凱廸醫生，為大家講解如何控制血糖同時享受美食的樂趣。 若患上糖尿病是否很多食物不能進食？選擇食物時有什麼需要注意？ ... <看更多>

他解釋，我們就是因為飲食西化，少吃米飯，卻吃了太多其他升糖指數更高的食物，導致糖尿病流行病 ... 「適醣均衡飲食」能吃澱粉的 控醣 三餐原則大公開. ... <看更多>