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Dream95147: luca911228:14網路搜尋書名有PDF檔可以看,蠻推深蹲診 09/08 11:56 ... 推MOlivia: 靈活如豹: http://bit.ly/309hL45 05/10 19:03. ... <看更多>
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健身前,對肌肉名稱都沒啥概念,什麼肱二頭肌、肱三頭肌、腓腸肌、股二頭肌巴拉巴拉,健身後,因為想知道各種器材怎麼練、練什麼(我在蔬菜店是沒有請 ... ... <看更多>