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動作技巧研究哪所大學有開課？本篇整理了國立臺北藝術大學動作技巧研究課程資訊，包含：開課年度、開課學期名稱、校名[…]. ... <看更多>

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《完全跑步聖經》，基礎適應期， 如有不正確的地方歡迎指正。 ... 塊想說買本書來看看之前已經買了靈活如豹還有進階肌力訓練聖經看到板上有人推薦功能性訓練聖經四週練 ... ... <看更多>

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每週都有新的文章及影片，分享訓練心得，上課經驗，動作教學，運動新知等，山姆有寫推薦序的書籍也會在其中討論，像是《女力！》，《靈活如豹》，《肌力訓練聖經：基礎槓鈴 ... ... <看更多>

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