青豆仁蛋白質 在 高敏敏營養師- 豆豆豆一樣叫「豆」營養組成大不同啊! 曾經 ... 的評價 ... 青豆仁✔️豆魚蛋肉類(蛋白質) → 幫助建構肌肉 1.毛豆2.黑豆3.黃豆(這三個我叫他「豆豆家族」) ✔️蔬菜(纖維、維生素) → 排便順暢、腸道健康、較不影響血糖1 ... ... <看更多>
青豆仁蛋白質 在 青豆仁屬於蔬菜?豆?穀類?】市面常見豆類,你真的會分別? 的評價 Comments7 · 青豆 營養高不要錯過(English Subtitle) ! · 當心減重地雷澱粉豆優質 蛋白質 豆一次滿足! · 醋里脊不要去饭店吃了,大厨教你配方和做法,学会在家自己做! · 鷹嘴豆 ... ... <看更多>