【36年的粗疙瘩 消失了!!! 還有我快變成趙飛燕了】 老公回家時，我們開玩笑時我躺在他身上，他竟然說:「你怎麼輕飄飄的!!! 你怎麼沒重量??!!! 你是不是有用力??」我說沒有啊~~~ 然...

#觀霧、#梨山、#阿里山，為期八週高地訓練，在今日完成最後一次的40公里訓練，以02:27:10（avg. 3:41”/km）劃下句點。 今年因疫情無法到海外執行高原訓練，所以留在台灣高地尋找類高原...

《在大屯火山口，終於找到一片雲》 *空污逼著我天天往山區跑，任何人找我到台北市區，現在都快成為我的「仇人」。因為各種不同的疾病，只要空氣中氧氣不足，我即喘不過氣、心跳加速至每分約110下，臉部浮腫：...

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#今晚我想來點鹽酥雞 小七竟然推出這麼邪惡的東西!! 炸銀絲捲搭配飛燕牌煉乳，而且初期還只有中、南部的朋友買得到喔！還沒到星期五放縱紓壓夜，我就想衝鹽酥雞攤了啦！ #星期五夜晚是我肚皮放縱專屬日　...

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#超商水水 來開一下只有中南部7-11才有賣的 #飛燕煉乳炸銀絲卷 $39 （在嘉義高鐵站買到的 😆） 用微波的吃起來偏軟，帶有一點點酥脆的口感（很一點點 不油，煉乳蠻奶的也不會太甜 鹽酥雞店的比較酥...

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冷冷又帶點陽光的日子 好適合來點小確幸🥰 超商點心大家都買些什麼來吃呢？🍰🍮 👩🏻‍⚕️奉上7-11的12種甜點熱量排行榜 除了大家關心的熱量以外 也多了含糖量喔～ 品名/熱量/含糖量👉🏻 飛燕煉...