但這35分鐘真的有消耗這麼多? ... 小弟最近買了一台BH的健身飛輪H915, ... 我想要請教的是:飛輪的熱量表是否真的有這麼高(30min,21km左右就可以達到500大卡? ... <看更多>
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但這35分鐘真的有消耗這麼多? ... 小弟最近買了一台BH的健身飛輪H915, ... 我想要請教的是:飛輪的熱量表是否真的有這麼高(30min,21km左右就可以達到500大卡? ... <看更多>
【康健陪你練】3招小撇步正確使用 飛輪 不傷膝(Spin Bike) | 康健雜誌 · 有氧運動減重會消耗肌肉!?減重醫師一次說清楚! · 爆汗=燃脂、運動 30分鐘 才有效? ... <看更多>
飛輪 課的優點: 迅速消耗 熱量 及卡路里 改善身體的協調性... ... 飛輪 課的預約方式: 採當天開課前 30分鐘 開放現場報名唷! ... <看更多>
在飛輪30分鐘熱量這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者grotwpig645也提到嗨早安想問一下如果一整天都在騎飛輪依飛輪照表上顯示燃燒7700卡的話有可能會直接瘦一公斤脂肪 ... ... <看更多>
在飛輪30分鐘熱量這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者grotwpig645也提到嗨早安想問一下如果一整天都在騎飛輪依飛輪照表上顯示燃燒7700卡的話有可能會直接瘦一公斤脂肪 ... ... <看更多>
我大約在一個多月前買了一台BH的G5 : 幾乎每天都騎,固定一天30 ... 可以去推估你大概消耗多少熱量但是這不可能準確因為同樣是心跳140 有的人一分鐘耗 ... ... <看更多>