本來一直在猶豫要不要po上來，後來想想，都做了記錄了，那就分享給大家參考吧，基本介紹：平常每週跑步2次，每次8～10km不等，跑完接著吃晚餐，挑戰說明：在飲食與運動 ... ... <看更多>

之前有問過大家這台，因為後來陸續都還有人再問，我就來做個開箱心得給大家，這台送來的時候拆箱的時候真的頗重（๐•̆ •̭ •̆๐），畢竟有30公斤嘛~， ... ... <看更多>

有人買過這台嗎？最近在看飛輪，之前去運動中心一直排不到飛輪，想買一台在家踩就好，我預算沒有太高...，目前查到HUEI YEH這台滿符合我要的， ... ... <看更多>

前陣子朋友去健身房忘記先消毒飛輪車，結果不知道是不是上一個人下體不乾淨，害他下面有點癢，我個人覺得他自己問題大一點啦，沒聽過這麼扯的事， ... ... <看更多>

B3 亂講飛輪也很有用而且對膝蓋負擔比跑步小很多重點是強度變換的問題好嗎 B0 建議阻力要調整可以高強度10秒賣力騎低強度30秒緩和正常騎這樣子重複連續就 ... ... <看更多>

家有幼童，常常去健身房運動個40分鐘就要趕回家顧小孩，健身教練推薦我增肌減脂的話，重訓後再踩飛輪20分鐘以上。但重訓完就沒時間了，所以考慮在家放 ... ... <看更多>

同事中午經過走廊，看到我「一個人在騎飛輪車」他很驚訝的問。「怎麼一個人在這裏騎？」「我想說體適能中心是十二點半開門，如果提早來運動，就能滿足每天運動一小時的 ... ... <看更多>

我長期都有習慣在外騎腳踏車運動，可是只要天氣下雨或是風太大我就整個吹到停在路中超好笑，也想避免我在路上跟機車汽車對尬，所以考慮買一台曬衣架放 ... ... <看更多>

不好意思想請問一下，因家母生日快到了家父想送她一直在碎碎念的飛輪車，其實她想要的是飛輪車還是健身車我們也不知道她自己也分不太清楚兩者的差別， ... ... <看更多>

最近在減脂~~~（永遠的最近...，除了重訓以外還會排一兩天做有氧，之前都上有氧課，大部分都是上跳舞那種，這個月想說嘗鮮，試試看騎飛輪， ... ... <看更多>

由於最近公司有發購物金，想趁機買臺飛輪放家裡，好努力減脂處理一下我的脂包肌，三級前就有一週健身至少三天的習慣，重訓有氧都做課表自己簡單排 ... ... <看更多>

... 基本介紹：平常每週跑步2次，每次8～10km不等，跑完接著吃晚餐，挑戰說明：在飲食與運動習慣不改變的情況下，加入飛輪課，看看- 飛輪,健身,減脂, ... ... <看更多>

最近購入一台飛輪，飲食有做改變，沒有節食，如果每天搭配飛輪運動請問有效果嗎，有人有經驗的嗎- 減重,飲食,減肥,飛輪,減肥板. ... <看更多>

想要請問在經濟有限度的情況下，在家運動，哪一個效果比較顯著。 - 飛輪,跑步機,減重. ... <看更多>

同事中午經過走廊，看到我「一個人在騎飛輪車」他很驚訝的問。「怎麼一個人在這裏騎？」「我想說體適能中心是十二點半開門，如果提早來運動， ... ... <看更多>

最近家中想添購一台飛輪，在爬文時看到以下這部影片，影片中2：10 處教練説到缺點骨本容易流失，想知道嚴重性如果每天騎容易骨質流失嗎？ ... <看更多>

今天早上下課要回宿舍時，剛好撞見一群母猴在停車場旁的T-Bike踩免費的飛輪，是有那麼窮嗎？ 還興奮到一邊踩一邊按車齡，剛剛幫你們找了比較便宜的 ... ... <看更多>

通常看到肌力不足的人踩飛輪髖關節會左右晃動借力我猜測你是同樣情形盡量保持髖和尾椎腰椎穩定看是否能改善. ... <看更多>

... 這台不知道該怎麼辦，家裡根本沒在運動而且太大了沒地方放，想問一下版上健身的各位有什麼管道可以出售他，因為他好像有點冷門- 健身器材,減重,飛輪. ... <看更多>

最近剛簽了健身房，因為健身房有飛輪的課我就想上上看，第一次上入門的時候呼吸還算順暢，可是一個小時下來覺得該逼好痛啊啊啊啊，而且還痛了好幾天跟 ... ... <看更多>

前幾天第一次上健身房的飛輪，有點被嚇到，沒想到光是前面暖身五分鐘（沒有加阻力），我就飆汗加上大腿軟掉，但是整堂課上下來覺得好舒服， ... ... <看更多>

b3 哈哈我是買飛輪不是深蹲飛輪還不錯可以練上半身. ... <看更多>

如題，我完全沒有運動的習慣，因緣際會報名了運動中心的飛輪課程（因為2個月只要1千多塊覺得好便宜），我還特別挑了那種上面註記適合新手的課程， ... ... <看更多>

一開始騎到屁股痛很正常啦平常根本不會騎這麼久的腳踏車第一次可以跟得上老師的節奏就很猛了. ... <看更多>

不知道版上有沒有人跟我一樣一個禮拜固定踩飛輪來個身心靈洗滌置於死地而再生，這一季top ride剛好是衝刺課程，我是蠻喜歡挑戰的，雖說我本來衝刺課程 ... ... <看更多>

請問有沒有修過胡佳雯老師的飛輪課的同學呢，想知道上課進行方式和心得！，似乎是上學期才來的新老師，所以爬文沒查到評價，或是有沒有上過飛輪課的 ... ... <看更多>

最近在減脂~~~（永遠的最近...，除了重訓以外還會排一兩天做有氧，之前都上有氧課，大部分都是上跳舞那種，這個月想說嘗鮮，試試看騎飛輪，發現好累 ... ... <看更多>

看到這個討論串，其實飛輪海的歌都很好聽，但自從這個影片，飛輪海最經典的歌很多人最有印象的反而變車禍現場了？最近看到這個，三個人互相吐槽， ... ... <看更多>

大家好～ 我 162cm…但體重直逼70公斤為了瘦身我騎了兩週的飛輪腳踏車每次60分鐘就在我兩週後量體重結果一樣70公斤!!!!! 但褲子可能因為 ... ... <看更多>

有人也還沒完成吳家慶老師的20公里期末報告嗎？最近疫情嚴重讓人完全不敢出門騎車，很苦惱到底要怎麼處理這個作業 - 飛輪. ... <看更多>

週跑步2次，每次8～10km不等，跑完接著吃晚餐，挑戰說明：在飲食與運動習慣不改變的情況下，加入飛輪課，看看- 飛輪,健身,減脂,瘦身,減肥. ,2018年10月17日— 坐上飛輪車後 ... ... <看更多>

磁控飛輪在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供磁控飛輪、磁控飛輪車、M1 野小獸智能磁控飛輪競賽車在露天、蝦皮優惠價格，找磁控飛輪相關商品就來飛比. ... <看更多>

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飛輪 推薦dcard,本來一直在猶豫要不要po上來，後來想想，都做了記錄了，那就分享給大家參考吧，基本介紹：平常每週跑步2次，每次8～10km不等，跑完接著吃晚餐， ... ... <看更多>

東吳飛輪dcard | 全台運動場/體育館 · 東吳飛輪dcard 中正技擊館 中正體育場活動 三民高中暑假作業 教育入口網 技擊館籃球場砍人 大肚國小作息 南陽國小學務系統 福科 ... ... <看更多>

提供飛輪減肥dcard相關PTT/Dcard文章，想要了解更多在家瘦身dcard、踏步機減肥Dcard、跑步減肥Dcard有關歷史與軍事文章或書籍，歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整 ... ... <看更多>

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關於「飛輪減肥dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. #更#圖可怕的我減肥分享- 女孩板| Dcard2017年2月2日· 不過我覺得如果可以，重訓再搭配持續慢跑會更有減肥 ... ... <看更多>

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健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的 ... ... <看更多>

關於「飛輪減肥dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. #問減重不敢運動- 女孩板| Dcard。 2016年9月9日· 大家好～ 我162cm…但體重直逼70公斤為了瘦身我騎了兩週的 ... ... <看更多>

開架式腮紅如何美白美體美容絲瓜水好用腮紅【HITO】飛輪折疊伸展健身機網路購物已經成為許多人購買東西的方式前幾天在網路上看到了【HITO】飛輪折疊伸展健身機 ... ... <看更多>

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關於「氣球飛輪」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 圖片全部顯示棧貳庫氣球飛輪高雄港愛情摩天輪棧貳庫氣球飛輪KW2 Mini Ferris Wheel. ... <看更多>

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現在買東西真的是太方便了科技始終來自於惰性真的沒錯～～～好像怪怪的～～ 因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，現在不用出門也可以買到自己喜歡的 ... ... <看更多>

看看我生的Bearpods 原文討論 https://dcard.link/Rq3T3e (#睡編) ... 陀飛輪. 轉醫美診所或婦產醫院比牙醫更多. 29 mins Report. ... <看更多>

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