食後 運動 在 斷食中要運動嗎?生長激素,胰島素阻抗,柏格醫生Dr Berg 的評價 時間標示0:00 斷食期間應該 運動 嗎？0:10 運動 的四個變數0:24 運動 的目的0:47 不要過度 運動 1:12 恢復的模式2:10 運動 前，食用食物的問題2:40 斷食時 ... ... <看更多>
